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八卦掌的“寸劲”与“暗劲”

http://www.chinesecio.com 2009年08月19日 14:21 中国武术协会网

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八卦掌
八卦掌

八卦掌的“寸劲”

在电影《武林志》中有一个场面;神掌李在岸边一掌打死牛二,他用的就是寸劲。

寸劲的特点:击人部位与被击处较近,一般在一寸左右,而且发力突然,猛烈,不易被发现,来不及躲闪或招架,因而具有很强的威力。

八卦掌的塌掌,掖掌,撞肘等招法都是练的寸劲。要发好寸劲,的按要领去做,松肩坠肘,虚领顶劲,节节贯通,周身协调,前手打人,后手使劲。动作虽小,意要深长。

除了习练八卦掌套路时注意培养寸劲外,平时可找一大小适中的小树,先用手指按在树上,然后用掌根突然击之,做到周身一致,两眼怒视,前腿顶膝,后腿蹬地,掌与树相接触的瞬间全身一紧,形成固定一块,意欲把树击倒。然后重心返回,恢复平时的松灵状态,掌根离树,只用手指肚按在树上,开始先用顺步式,即右腿在前用右掌击,左掌在左胯侧后撑。然后再用拗步式练习。

过去人们练掌功,把两米多长的木板埋在地里一米,板上部钉上狗皮,反复练习塌掌,掖掌等。八卦掌名家李文标的掌功就是打板子练出来的。选用小树或木板是因为它们有一定的弹性,如果选大树或墙壁则没有弹性,不仅练不出寸劲,还会把手腕弄伤。电影《武林志》中东方旭打的是一颗大古树,那是导演为夸张东方旭的刻苦练功和掌功优异而设计的。

寸劲打人极易造成内伤,尤其按在肋骨处。由于肋骨有一定弹性,外表有时不显。寸劲可打伤内脏,所以习者应当慎用,掌握寸劲发放的力度。

八卦掌的“暗劲”

暗劲是一种不显于外的力,踢打撞等是明劲,外形上能显示出来。暗劲是物体间相接触才产生。武术中的暗劲主要起保护自己,免受干扰的作用。比如,我出拳击人胸部,对手用手向侧格挡,我方如果仅有向前的打击力,会被对方轻易格出去,如果在对方格挡我的时候,我的胳膊有一种阻抗力使对方不能改变我的打击方向,这种力就是暗力,习惯上叫暗劲。

许多武术名家都有较强的暗劲,如八卦掌大师刘凤春,形意拳大师郭云深等。这些人两缚如有“电”,不论是他打别人,还是别人打他或格挡他的攻击都回会被击出。

八卦掌套路中的定式掌是练习暗劲的主要功法。每一式中加上某种意念,暗八卦掌的要求去练习就可产生暗劲。现举例如下:

定式掌的第一式名曰“下按掌”,两手在体侧前下按,指分掌凹,两手如按在球上,两胳膊如拦一大气球,松肩撑肘,含胸拔背,虚领顶劲,上身稍向圆心转,走趟泥步。行走时,设想在齐腰深的水中,人行走时要带着手下按的球和胸前拦的球一齐走,不让球跑掉,又不能把球挤压破。边走边体验,每次练习都要有这样的意念,常习者一摆出这个架势,有那么一点意念,马上就有感觉。习者可去体验。

在双抱掌一式中,两缚在胸前抱,手心向胸,指分掌凹,如抱一直径为五六十厘米的大气球,设想在齐肩深的水中走趟泥步,既不能让球跑掉,又不能把球挤坏。又设想水的波动冲击球上浮,下沉,向胸等各方向动,不论向哪里,都要阻止,令球随人动。

定式掌中的其他六式与这两式大同小异,读者可参悟之。

顺便说明各种意念不可太重,否则会头晕脑胀,走不了多少圈。随着功力的加深,意念逐渐淡化,做到似有似无。对出现的各种感觉不理不睬,一切顺其自然。